Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 18,07g | Kolh.: 71,58g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. Middag: Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|