Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 38,57g | Kolh.: 236,19g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Middag: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Конфета, Сахар, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|