Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 45,96g | Kolh.: 161,79g.
Frukost: Auchan Lait Demi-Écrémé , Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). Lunch: Auchan Épinards Hachés , Pomme de Terre. Middag: Auchan Purée de Tomates Fraiches, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Auchan Sauce Italienne à la Viande de Bœuf Rôtie, Auchan Spaghetti. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|