Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 47,95g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Творог 5%, Банан, Апельсин, Помидоры, Оливковое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Капуста Белокочанная, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|