Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 23,30g | Kolh.: 61,74g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Магнит Сыр Эдам 50%, Папа Может Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|