Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 67,06g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: House Salad, Lovilio Mozzarella, AH Advocado. Middag: AH Bramenjam, Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Mango. Snacks/Annat: AH Zoute Popcorn, OLA Hollandse Raket, Sondey Rijstwafel Chocolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|