Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 48,99g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Lunch: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Ayam Goreng. Middag: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BelindaOksa 's vikthistorik
|