Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 109,26g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Каша Рисовая на Молоке с Изюмом. Lunch: Банан, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Первая Свежесть Филе "Медальон", Салат Капустный с Морковью и Яблоком МОЙ. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Шампиньоны, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|