Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 143,34g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Запеканка из капусты и филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|