Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 63,01g | Kolh.: 184,50g.
Frukost: Almond breeze 杏仁奶, 香蕉, 福圓號 芋頭饅頭. Middag: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 番茄醬, 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 不二韓味 生黃金柚子茶, 小黃瓜, 全聯 韓國家鄉泡菜, 頂呱呱 小雞腿. Snacks/Annat: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|