Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 46,99g | Kolh.: 310,86g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Яшкино Печенье Клубника, Сушка, Магнит Банан, Апельсин, Ржаной Хлеб, Суп Гороховый. Middag: Карамель, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|