Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 73,77g | Kolh.: 243,01g.
Frukost: Помидоры, Свинина Тушеная, Яйцо, Яичный Желток, Оливковое Масло. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп, Свинина Тушеная. Middag: Салат Овощной, Мириталь Пельмени Иркутские. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Белочка, Яблоко, Груша, Ягодный Пирог, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|