Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 74,24g | Kolh.: 173,81g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Холодец Мясной, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофемания Окрошка на Квасе. Middag: Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Annat: Холодец. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|