Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 22,35g | Kolh.: 53,08g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|