Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 81,56g | Prot: 53,82g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Банан, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Капуста, Морковь, Вареное Яйцо, Кабачок, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PolinaGar93 's vikthistorik
|