Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 78,78g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Paul Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carrefour Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fromage, Bjorg Soja Cuisine. Middag: Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 70%, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie 100% Mie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|