Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 55,28g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: Частная Пасека Мёд Цветочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Lucky Days Шоколад, Грядка Удачи Суп Овощной. Middag: Epica Йогурт Crispy Лимон, Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Lucky Days Шоколад. Snacks/Annat: Globus Томаты Черри, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Нут Отварной, Золотой Колос Маршмеллоу, Каждый День Молоко Топленое 3,2%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|