|
Отвес. вчера перенесла иг отлично. 20/4 и кето. Чувствую себя отлично. Сегодня затарюсь кето-продуктами, побалую себя. В общем полет нормальный
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 52,47g | Kolh.: 5,98g.
Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Рыбий Жир Лосося. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Семга Запеченная, Шампиньоны в Сметане, Чумак Майонез Оливковый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|