Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 35,68g | Kolh.: 223,52g.
Frukost: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Киндер Молочный Ломтик. Middag: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Здоровое Поколение Гематогенка Кокосовая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blood_pie 's vikthistorik
|