Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 98,45g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Активия Йогурт Термостатный, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Уха из Семги. Middag: Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|