Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 54,41g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Яблоко, Чай, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Якобс Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Middag: Паштет, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|