Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 114,40g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Ларец Сыр Классический, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Бабулины Продукты Молоко. Lunch: Бабулины Продукты Молоко, Oreo Печенье, Благояр Голень Куриная, Запеченный Картофель. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Гречка, Соус Мясной, Чабан Молоко 3,5%, Три Кота Булочка с Вишней, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Чабан Сулугуни 45%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|