Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 31,88g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Lidl Salade Surimi et Oeuf. Middag: Tomate Cuite, Kraft Philadelphia Nature, Picard Purée de Patate Douce. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Prunes, Amora Cornichons Croq'doux, Sondey Galette de Maïs Bio, Galette de Riz, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|