Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2010
|
49,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2010:
|
1110 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 95,14g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Honey Wheat Bread. Lunch: Apple Slices, 6" Orchard Chicken Salad. Middag: country style gravy mix, 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes, Turkey Leg Meat and Skin. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|