Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 68,86g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Баян Сулу Конфеты Albo, Хохланд Творожный Сыр, Добров Рулет Куриный , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Блины Диетические на Кефире. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Добров Рулет Куриный , Итальянская Лепешка Фокачча, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|