Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 46,67g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Чай с Сахаром, Медовик, Яйцо, Эмиль Молоко 2,5%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Ferrero Рафаэлло, Куриное Филе, Султан Спагетти. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|