Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
121,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 73,51g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Ditsch Laugen-Croissant, Rispentomaten, Ja! Remoulade, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Cappuccino. Lunch: Delikato Joghurt Dressing Light, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Aldi Datteltomaten. Middag: Papaya. Snacks/Annat: Teekanne Grüner Tee. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LittleLexxie 's vikthistorik
|