Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 47,06g | Kolh.: 50,26g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), из Вологды Сметана 15%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|