Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 61,61g | Kolh.: 7,28g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. mer...
|
|
1590 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Diska - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|