Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
127,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 68,10g | Kolh.: 118,98g.
Frukost: Mr. Panini Gluteeniton Kinkkupanini, Kiivi, Paistettu Kananmuna, Deliciest Villen Paistettu Hapankaali, Marli Perinteinen Sima. Middag: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Deliciest Villen Paistettu Hapankaali, Jauhelihakeitto, Snellman Voileipäkinkku. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|