Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 72,35g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Скумбрия Отварная. Middag: NL International Коктейль Дыня, Ирмень Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|