57.90
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 96,22g | Kolh.: 75,81g.
Frukost: Çırpılmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Enerbio Organik Pirinç Patlağı, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi. Middag: Kabak Yemeği, Ispanak Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Enerbio Organik Pirinç Patlağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Muz, Düşük Yağlı Latte Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|