Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 30,26g | Kolh.: 51,37g.
Middag: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
|
3078 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Amning - 5 timmar, Sömn - 12 timmar och 30 minuter, Stående - 5 timmar, Diska - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beamalaguti 's vikthistorik
|