Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 90,19g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Изюм (без Косточек), Курага, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Флорина. Middag: Соус горчичный, Яичный Белок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Redd's Пиво. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|