|
11 105 шагов | тренировка 20
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 132,67g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Хортекс Шпинат. Lunch: Новый Океан Кольца Кальмара, Брокколи, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Морковь, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Малаховский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Маркет Перекресток Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kompaneets 's vikthistorik
|