Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
141,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 67,01g | Kolh.: 38,11g.
Frukost: Now Foods MCT Oil. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Middag: American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Great Value Original Beef Jerky, Green Olives, Hormel Original Pepperoni Slices. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DameMahem 's vikthistorik
|