Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
116,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2799 kcal
|
Fett: 96,48g | Prot: 130,64g | Kolh.: 387,90g.
Frukost: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Extra Wide Egg Noodles, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Middag: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Summer Squash, Grapes, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Dried Mango, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|