Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 54,12g | Kolh.: 88,26g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Домашкино Молоко 2,5, Черкизовский Ветчина из Индейки, Глобус Хлеб Фирменный. Lunch: Мираторг Куриная Грудка Филе, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Меленъ Фасоль с Грибами. Snacks/Annat: Дарлетто Сдобные Палочки с Земляникой, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexxx!!! 's vikthistorik
|