Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 73,88g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Гречка Вареная. Middag: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneLowFat 's vikthistorik
|