|
Water weight release. Back to ketosis.
|
105,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 122,46g | Prot: 101,32g | Kolh.: 22,22g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Kroger Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Cafix Cafix, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lily's 70% Dark Chocolate with Sea Salt. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 apr 20 av medlem: jcmama777
|
29 apr 20 av medlem: eszikiah
|
29 apr 20 av medlem: ocean_girl
|
29 apr 20 av medlem: kclab
|
Thank you all; I'm on high fat, low carb, moderate protein. Bacon and cheesy eggs for brunch, chicken wings and roasted brussel sprouts for dinner. Two meals in a 6/18 time restriction. When I stick to it, this works for me. Now comes the stick to it part!
29 apr 20 av medlem: erikahollister
|
Ketosis I one of my favourite things
01 maj 20 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikahollister 's vikthistorik
|