|
Step by step...↘️
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 93,41g | Prot: 37,94g | Kolh.: 54,96g.
Lunch: Cannelle, Sicilia Jus de Citron. Middag: Beurre, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Annat: McEnnedy Crunchy Peanut Butter. mer...
|
|
2847 kcal
|
Träning:
Måla - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|