Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 69,64g | Kolh.: 198,43g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Fanta Fanta, Genial Apio, Dole Apio Medialuna, Minuto Verde Choclo Grano, Muslo de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli, Kraft Mayonesa. Middag: Watt's Néctar Piña, Capuchino, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jamón de Pavo, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Lider Plátano . Snacks/Annat: Marinela Rayita (30g), Evercrisp Suflés de Queso, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Lay's Papas Fritas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|