Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 43,46g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Date, Dried Chia Seeds, Pears, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Almonds. Middag: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020girll 's vikthistorik
|