Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 17,99g | Kolh.: 55,59g.
Frukost: Hiland Fat Free Skim Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Ranch Salad Dressing , Hush Puppies , Jack Astor's Grilled Salmon Salad. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|