Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 43,18g | Kolh.: 130,64g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|