|
맛있는거 먹은거 치고 양호하네ㅎㅎ
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 57,66g | Kolh.: 196,44g.
Frukost: 사과 (껍질 제외), 포도, 톳나물, 김, 계란후라이, 파프리카, 멸치볶음, 밥. Lunch: 즉석떡볶이, 칠성 사이다 (200ml), 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 롯데햄 미니 돈까스, 오뎅꼬치, 고구마튀김, 튀김만두, 치킨텐더. Snacks/Annat: 버거킹 (Burger King) 아몬드라떼, 매일유업 휘핑크림. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|