Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 31,37g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Quiabo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pif Paf Pizza Calabresa, Kibe Frito. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|