|
Wednesday
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 51,96g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Wegmans McIntosh Apple, Kale , Celery , Carrots. Lunch: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Middag: Panera Bread French Baguette, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Steak. Snacks/Annat: Bananas , Post Grape-Nuts Flakes Cereal. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|