Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 8,59g | Prot: 97,21g | Kolh.: 58,70g.
Frukost: Ikan, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Cumi-cumi, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurulhdyh329 's vikthistorik
|