Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 87,84g | Kolh.: 258,57g.
Frukost: Zuegg Marmellata di More, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Crai Pane 8 Cereali. Lunch: Mela, Arance, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carrefour Hamburger di Black Angus Americano, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Middag: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granetti, Mela, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Uovo Sodo, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Annat: Nutella B-Ready, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|